Ohatakad kasvavad üsna ebapopulaarse umbrohuna massiliselt niitudel, põldudel ja teeservades. Taimi on meditsiiniliselt kasutatud sajandeid ja need on oma mitmekesiste koostisainetega ühed kõige olulisemad looduslikud abinõud.
Milline tervendav toime on ohakatel?
Ohatikud on väärtuslikud ravimtaimed, mis stimuleerivad maksa ainevahetust ja aitavad kaasa kahjustatud maksarakkude taastumisele. Need sisaldavad silymariini, mis neutraliseerib vabu radikaale, ja saflooriõli, mis sisaldab küllastumata rasvhappeid ja tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi.
Kas ohakas on ravimtaim?
Mitte ainult tuntudpiimaohakas ja artišokk,ka kõikkohalikud ohakaliigidonväärtuslikud taimed. Kõiki selle suure taimeperekonna esindajaid ühendab see, et nad stimuleerivad maksa ainevahetust ja võivad aidata kahjustatud maksarakkudel taastuda.
Piimaohakas on nii võimas ravimtaim, et selle peamine toimeaine võib maksa isegi vabastada surmakübaraseene surmavast mürgist. Paljusid seenemürgistusi saab ravida intravenoosse manustamisega.
Milliseid tervendavaid koostisaineid ohakas sisaldab?
Ohatapreparaatide hea toime eest vastutab eelkõige ohatis sisalduv silimariin. See flavonoidkompleks koosneb järgmistest komponentidest:
- Silybin A ja B,
- Silychristin,
- Silidian.
Eriti suure sisalduse võib leida piimaohakas, mille seemned sisaldavad toimeainet ühest kuni kolme protsendini. Lisaks aitavad tervendavale toimele kaasa taimeliim ja teisesed taimeained.
Milliseid koostisosi sisaldab tervislik saflooriõli?
Seda safloori seemnetest saadud õli iseloomustabkõrge küllastumata rasvhapete sisaldus. Ükski teine taimeõli ei sisalda kuni
- 78 protsenti linoolhapet,
- 13 protsenti oleiinhapet,
- 6 protsenti palmitiinhapet.
Milliseid haigusi ohakaga ravitakse?
Ohakapreparaadid on võimelisedneutraliseerima vabu radikaale. Need aktiveerivad kehamaksa võõrutusvõimet ja taastavad elundi.
Ohataid kasutatakse:
- Maksahaigused
- Maksamürgitus
- Seedehäired
- Rasvane maks
- Maksatsirroos
- hepatiit
- maksakahjustuste vältimiseks.
Ohakaõli tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi ja immuunsüsteemi ning alandab kolesteroolitaset. Sellel on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime.
Kas ohatist kasutatakse tavameditsiinis?
Kuna ohakateefektiivsuson tõestatud vanemates ja uutes uuringutes, võib taimeekstrakte leida ka paljudes ravimites, mis on tavameditsiinis kasutatakse.
Kas ohakate võtmisel on mingeid kõrv altoimeid?
Kui doseerite ravimit liiga suure annuse, võib see põhjustadakõhuvalu ja kõhupuhitus. Kuna ohakas kuulub liitperekonda, ei tohiks nende taimede suhtes allergilised inimesed ohakapreparaate võtta.
Tähelepanu: Ärge ravige maksakahjustusi iseseisv alt.
Nõuanne
Ohatakad köögis
Toores salatis või keedetud: Ohakatel on tervisele kasu ka ülimaitsvate roogade valmistamisel. Artišokk sisaldab mõruaineid, mis on tõestatult kolesteroolitaset alandavad. Kõik selle suure taimeperekonna esindajad, isegi põline ohakas ja käharohakas, mõjuvad positiivselt seedimisele ja toetavad maksa tegevust.
