Niiduvahurohi pole mitte ainult mittetoksiline, vaid isegi ravim erinevate vaevuste korral, kuigi see pole täiesti kõrvalmõjudevaba. Suures koguses ärritavad niiduvahu koostisained nii magu kui ka neere.
Kas heinamaa vaht on mürgine?
Niiduvaht ei ole mürgine, kuid seda võib kasutada isegi erinevate vaevuste ravimina. Suures koguses võib see aga ärritada magu ja neere. Seetõttu kasutage seda toidus säästlikult.
Niiduvaht sisaldab mõruaineid, eeterlikke õlisid, C-vitamiini ja sinepiõli glükosiide. Nendel on ainevahetust stimuleeriv ja seedimist soodustav toime, aga ka verd puhastav, antibakteriaalne ja rögalahtistav toime. Niiduvahurohi võib rahustav alt mõjuda erinevate kaebuste korral. Seda kasutatakse nii reuma, kevadväsimuse ja valude kui ka diabeedi, bronhiidi, nahaprobleemide ja kõhuvalu vastu.
Niiduvahu maitse on sinepiõli glükosiidide tõttu kergelt vürtsikas, sarnane kressile. Õitsemise ajal muutub lehtede maitse kergelt mõrkjaks. Noored lehed maitsevad hästi salatites või suppides või võileival.
Niiduvahu tervendav toime:
- antibiootikum (antibakteriaalne)
- ootaja
- seedetrakti
- verd puhastav
- ainevahetust stimuleeriv
Nõuanne
Suurtes kogustes ärritab niiduvaht magu ja neere, seega lisage seda oma dieeti ainult säästlikult.
